Hさんの場合

最終更新: 3月31日



彼女は、仕事の事で物凄く悩んでいた。


仕事場で

粗末に扱われる、って。


自分が自分を粗末に扱っているから

皆んなもそうしてるって、それも重々承知している様子だった。


身も心も悲鳴を上げていたけど

気付かないフリして日々をやり過ごしていたようだ。


そんな状態から何とか抜け出したい思いから

セラピーに臨む事に。


ブレスワーク後、彼女の身体は暫く起き上がる事が出来なかった。


何故かって?


呼吸を沢山して血液循環が良くなって

ようやく自分の身体の疲れ具合が認識できたから。


その後、1か月のスパンで4回セラピーを受けたけど彼女は本当に良く頑張った。


本当は気が強いのに、周囲が望むような彼女、典型的なお人好しキャラを辞めるように

伝えた。

(それが素ならいいんだよ、ただ彼女は演じていたし、それが苦しみの大きな理由のひとつだったから)


セラピーの度に自身の課題を明確にしていき、普段の生活でも身体が心地よい状態をキープできるように、今までの習慣や、電話の時の声のトーンなんかにも注意を払っていた。


日々、セルフチェックを行い、

自分の本心とはかけ離れた言動を改善していった。


遂には仕事も変えて、

自身のやりたい事を見つけて準備しはじめたらしい。


それに伴い身体の感覚も戻ってきて

感度も上がっていった。


今後の彼女の活躍が楽しみ。



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