感情リピート再生

ブレスワークの師匠からの

最初のお題はこれだった。

「感情は流されず、感じるんだ」

考察

沸いてきた感情を感じ切ったら

その感情が沸いた意味と意図を読み解き

自身の置かれた状況を

冷静に把握して的確に対処する、

流されてしまえば

自身にとって

悩ましい事象は再びやってくる事になるからだ。

今も意識して実行してる。

けど、

これがなかなか難しいんだ。

時として

肉体の本能としての意思と

魂の意思が異なる事があるから。