シャーマニズムからの考察



隠しておきたい感情があった。

(例えばトラウマやコンプレックス等)


それを考えると辛すぎて

頭がおかしくなりそうだった。


でもその感情から、

眼をそむけちゃダメなんだって事を学んだ。

(碇シンジの様に)


そこに

自身の本質的なテーマが隠されていて

それを一つづつでもゆっくりでもいいから

読み解いてクリアにしていくしか

心の平安はやってこないと

言う事がわかった。


いくら気を紛らわそうとしても

自分につきまとうし、、。


だって

本当は

自分が一番、わかっているんだもん。


めっちゃ

楽しそうに振る舞って、

まあ、一時的には何となくハイな気分になるけど、


それが一段落すれば

また落ち込む自分がいるって事を。


でもひとたび

自分に深くフォーカスをすると決めたら

それはある程度、解消されていった。


そして、


手始めに


胸のうちに溜め込んでいた

その忌々しいと自分が感じていた

感情達と向き合って昇華させる事にした。

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